Салат із тунця і білої квасолі

408 ккал · на одну порцію
Обмеження
Другий сніданок · На одну порцію
ккал
408
Білок
34.3 г
хв
12
Скільки треба за цим планом
0,5 порції
Без глютенуБез лактозиОбідВечеряПерекус

Склад

Як готувати

Єдина страва тут, яка переживає порожній холодильник і зламану плиту, і вона справді добра, а не просто можлива. Нарізану цибулю спершу замочіть на десять хвилин у холодній воді: це знімає агресію, не знімаючи цибулі.

Коли ця страва в сезоні

частка ваги страви, що припадає на сезонне, по місяцях
1000
січлютберквітрачерлипсервержовлисгру

Цього тижня

У план на ці сім днів вона не потрапила.

Замість цього

найсезонніше зараз на той самий прийом їжі

Шукати повний рецепт ↗

Метод вище — це те, що вирішує страву, а не покроковий рецепт. Посилання відкриває пошук за назвою: власних перевірених джерел ця сторінка не має і вигадувати їх не буде.

← Назад до плану

Чого ця сторінка не знає