Рисова каша з гарбузом

283 ккал · на одну порцію
Обмеження
Сніданок · На одну порцію
ккал
283
Білок
5.8 г
хв
35
Скільки треба за цим планом
1,75 порції
Без глютенуБез лактозиДелікатно для шлункаСніданок

Склад

Як готувати

Гарбуз кубиками зваріть у невеликій кількості води, поки не розпадеться, тоді додайте рис і молоко і тримайте на малому вогні двадцять п’ять хвилин. Жодних прянощів не треба — жовтневий гарбуз солодкий сам, кориця його тільки перекриє.

Коли ця страва в сезоні

частка ваги страви, що припадає на сезонне, по місяцях
1000
січлютберквітрачерлипсервержовлисгру

Цього тижня

У план на ці сім днів вона не потрапила.

Замість цього

найсезонніше зараз на той самий прийом їжі

Шукати повний рецепт ↗

Метод вище — це те, що вирішує страву, а не покроковий рецепт. Посилання відкриває пошук за назвою: власних перевірених джерел ця сторінка не має і вигадувати їх не буде.

← Назад до плану

Чого ця сторінка не знає