Охолоджена кіноа з персиками

282 ккал · на одну порцію
Обмеження
Сніданок · На одну порцію
ккал
282
Білок
8.8 г
хв
20
Скільки треба за цим планом
1,75 порції
Без глютенуБез лактозиДелікатно для шлункаСніданокПерекус

Склад

Як готувати

Варіть кіноа на мигдалевому молоці замість води, тоді розстеліть на деку, щоб швидко охолола — у каструлі вона злипається. Персики наріжте перед самою подачею, мед — тільки якщо їм його бракує.

Коли ця страва в сезоні

частка ваги страви, що припадає на сезонне, по місяцях
1000
січлютберквітрачерлипсервержовлисгру

Цього тижня

У план на ці сім днів вона не потрапила.

Замість цього

найсезонніше зараз на той самий прийом їжі

Шукати повний рецепт ↗

Метод вище — це те, що вирішує страву, а не покроковий рецепт. Посилання відкриває пошук за назвою: власних перевірених джерел ця сторінка не має і вигадувати їх не буде.

← Назад до плану

Чого ця сторінка не знає