Пшоно, запечене з гарбузом

505 ккал · на одну порцію
Обмеження
Обід · На одну порцію
ккал
505
Білок
13.7 г
хв
60
Скільки треба за цим планом
1,25 порції
Без глютенуБез лактозиОбідВечеря

Склад

Як готувати

Щільна осіння страва, яка водночас виявляється без глютену, без лактози і без нічого грубого, — це рідкість більша, ніж здається, і саме тому вона заслуговує тут місце. Запікайте під кришкою сорок хвилин, потім п’ятнадцять відкритою, щоб узялася скоринкою.

Коли ця страва в сезоні

частка ваги страви, що припадає на сезонне, по місяцях
1000
січлютберквітрачерлипсервержовлисгру

Цього тижня

У план на ці сім днів вона не потрапила.

Замість цього

найсезонніше зараз на той самий прийом їжі

Шукати повний рецепт ↗

Метод вище — це те, що вирішує страву, а не покроковий рецепт. Посилання відкриває пошук за назвою: власних перевірених джерел ця сторінка не має і вигадувати їх не буде.

← Назад до плану

Чого ця сторінка не знає