Хумус зі свіжою морквою

487 ккал · на одну порцію
Обмеження
Другий сніданок · На одну порцію
ккал
487
Білок
16.6 г
хв
70
Скільки треба за цим планом
0,5 порції
Без глютенуБез лактозиПерекус

Склад

Як готувати

Збивайте значно довше, ніж здається потрібним — цілих чотири хвилини з додаванням крижаної води, у цьому вся різниця між магазинним хумусом і пастою. Знімати з нуту оболонки нудно, і це працює.

Коли ця страва в сезоні

частка ваги страви, що припадає на сезонне, по місяцях
1000
січлютберквітрачерлипсервержовлисгру

Цього тижня

У план на ці сім днів вона не потрапила.

Замість цього

найсезонніше зараз на той самий прийом їжі

Шукати повний рецепт ↗

Метод вище — це те, що вирішує страву, а не покроковий рецепт. Посилання відкриває пошук за назвою: власних перевірених джерел ця сторінка не має і вигадувати їх не буде.

← Назад до плану

Чого ця сторінка не знає