Зелена квасоля, тушкована в помідорах

240 ккал · на одну порцію
Обмеження
Обід · На одну порцію
ккал
240
Білок
6.5 г
хв
45
Скільки треба за цим планом
2,5 порції
Без глютенуБез лактозиДелікатно для шлункаОбідВечеря

Склад

Як готувати

Зелена квасоля — один із небагатьох овочів, який хоче бути переварений: сорок хвилин перетворюють її зі скрипучої на шовкову. Тут консервовані помідори, а не свіжі, бо страві потрібна концентрація, а свіжий помідор приносить воду.

Коли ця страва в сезоні

частка ваги страви, що припадає на сезонне, по місяцях
1000
січлютберквітрачерлипсервержовлисгру

Цього тижня

У план на ці сім днів вона не потрапила.

Замість цього

найсезонніше зараз на той самий прийом їжі

Шукати повний рецепт ↗

Метод вище — це те, що вирішує страву, а не покроковий рецепт. Посилання відкриває пошук за назвою: власних перевірених джерел ця сторінка не має і вигадувати їх не буде.

← Назад до плану

Чого ця сторінка не знає