Холодний суп на кефірі з огірком і яйцем

312 ккал · на одну порцію
Обмеження
Обід · На одну порцію
ккал
312
Білок
19.6 г
хв
15
Скільки треба за цим планом
2 порції
Без глютенуОбідВечеря

Склад

Як готувати

Картоплю і яйця зваріть і охолодіть звечора, інакше суп вийде літеплим і в ньому не буде сенсу. Нарізаний огірок спершу посоліть і злийте сік — інакше він за десять хвилин розведе кефір.

Коли ця страва в сезоні

частка ваги страви, що припадає на сезонне, по місяцях
1000
січлютберквітрачерлипсервержовлисгру

Цього тижня

У план на ці сім днів вона не потрапила.

Замість цього

найсезонніше зараз на той самий прийом їжі

Шукати повний рецепт ↗

Метод вище — це те, що вирішує страву, а не покроковий рецепт. Посилання відкриває пошук за назвою: власних перевірених джерел ця сторінка не має і вигадувати їх не буде.

← Назад до плану

Чого ця сторінка не знає