Рагу з нуту з перцем

464 ккал · на одну порцію
Обмеження
Обід · На одну порцію
ккал
464
Білок
17.3 г
хв
60
Скільки треба за цим планом
1,25 порції
Без глютенуБез лактозиОбідВечеря

Склад

Як готувати

Варіть нут значно довше, ніж здається достатнім — різниця між добрим і дуже добрим тут приблизно п’ятнадцять зайвих хвилин. Дрібка соди у воді для замочування пом’якшує оболонки, а саме вони роблять нут важким.

Коли ця страва в сезоні

частка ваги страви, що припадає на сезонне, по місяцях
1000
січлютберквітрачерлипсервержовлисгру

Цього тижня

У план на ці сім днів вона не потрапила.

Замість цього

найсезонніше зараз на той самий прийом їжі

Шукати повний рецепт ↗

Метод вище — це те, що вирішує страву, а не покроковий рецепт. Посилання відкриває пошук за назвою: власних перевірених джерел ця сторінка не має і вигадувати їх не буде.

← Назад до плану

Чого ця сторінка не знає