Гречана каша на молоці

413 ккал · на одну порцію
Обмеження
Сніданок · На одну порцію
ккал
413
Білок
13.7 г
хв
25
Скільки треба за цим планом
1,25 порції
Без глютенуДелікатно для шлункаСніданок

Склад

Як готувати

Спершу підсушіть гречку на сухій сковороді, хвилину, поки не запахне горіхом — саме в цьому вся різниця між доброю кашею і їдальнею. Далі молоко, кришка і двадцять хвилин на найменшому вогні.

Коли ця страва в сезоні

частка ваги страви, що припадає на сезонне, по місяцях
1000
січлютберквітрачерлипсервержовлисгру

Цього тижня

У план на ці сім днів вона не потрапила.

Замість цього

найсезонніше зараз на той самий прийом їжі

Шукати повний рецепт ↗

Метод вище — це те, що вирішує страву, а не покроковий рецепт. Посилання відкриває пошук за назвою: власних перевірених джерел ця сторінка не має і вигадувати їх не буде.

← Назад до плану

Чого ця сторінка не знає