Біла риба, запечена з кабачком і картоплею

391 ккал · на одну порцію
Обмеження
Обід · На одну порцію
ккал
391
Білок
36.4 г
хв
45
Скільки треба за цим планом
1,5 порції
Без глютенуБез лактозиДелікатно для шлункаОбідВечеря

Склад

Як готувати

Овочам потрібні двадцять хвилин фори; рибу покладіть зверху на останні дванадцять — і ніщо не перетравиться. Картоплю наріжте так тонко, щоб просвічувалася: тільки так вона дійде одночасно з рештою.

Коли ця страва в сезоні

частка ваги страви, що припадає на сезонне, по місяцях
1000
січлютберквітрачерлипсервержовлисгру

Цього тижня

У план на ці сім днів вона не потрапила.

Замість цього

найсезонніше зараз на той самий прийом їжі

Шукати повний рецепт ↗

Метод вище — це те, що вирішує страву, а не покроковий рецепт. Посилання відкриває пошук за назвою: власних перевірених джерел ця сторінка не має і вигадувати їх не буде.

← Назад до плану

Чого ця сторінка не знає