Артишоки, тушковані з картоплею і горошком

348 ккал · на одну порцію
Обмеження
Обід · На одну порцію
ккал
348
Білок
11.6 г
хв
55
Скільки треба за цим планом
1,75 порції
Без глютенуБез лактозиДелікатно для шлункаОбідВечеря

Склад

Як готувати

Кожен обчищений артишок одразу кидайте у воду з лимоном, інакше поки дійдете до четвертого, перший почорніє. Знімайте значно більше зовнішнього листя, ніж здається розумним: те, що лишається, має бути блідим до самого низу.

Коли ця страва в сезоні

частка ваги страви, що припадає на сезонне, по місяцях
1000
січлютберквітрачерлипсервержовлисгру

Цього тижня

У план на ці сім днів вона не потрапила.

Замість цього

найсезонніше зараз на той самий прийом їжі

Шукати повний рецепт ↗

Метод вище — це те, що вирішує страву, а не покроковий рецепт. Посилання відкриває пошук за назвою: власних перевірених джерел ця сторінка не має і вигадувати їх не буде.

← Назад до плану

Чого ця сторінка не знає